医食同源

最近のテレビコマーシャルや新聞広告に、サプリメントに関するものが、異常に多いように思います。最近の世相で新型コロナの蔓延、毎日続く猛暑で精神的にも、肉体的にもしんどい思いをしている消費者の心を狙ったものなんでしょうが、少々うんざりです。医食同源（いしょくどうげん）と言う言葉がありますが、、日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする考え方です。 「医食同源」という言葉自体は中国の薬食同源思想から着想を得て、日本発祥の造語となったと、初めて聞きました。てっきり、中国から来た言葉と思っていました。